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Dreht sich dein
Hamsterrad auch so schnell?
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2020 hat viele an ihre persönlichen Belastungsgrenzen gebracht. Das Thema "Mental Load" hat in den Medien Fuß gefasst, doch was ist "Mental Load" überhaupt? Wir gehen der Frage nach und besprechen drei neue Ratgeber intensiv in unserer neuen Podcast-Folge! Viel Spaß damit!
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Eigentlich geht es unglaublich vielen Frauen, insbesondere vielen Müttern gleich. Sie tragen große Teile der familiären Verantwortung auf ihren Schultern. In ihrem Kopf laufen die Fäden zusammen, sie haben die Termine der Kinder genauso im Griff, wie die täglichen Abläufe, den Haushalt und ihren Job. Dieses Jahr hat VIELLEICHT die positive Auswirkung, dass die Mehrfachbelastung, die Mütter schon seit Jahrzehnten schultern, endlich in den Fokus der Öffentlichkeit rückt.
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Diese Woche sprechen wir über drei Bücher zum Thema "Mental Load".
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Die Autorinnen der drei vorgestellten Ratgeber haben sich eines wichtigen gesellschaftlichen Themas angenommen und zeigen ihren Weg "Raus aus der Mental Load Falle" . Diese Bücher sind die passende Lektüre für alle, die sich denken: "Die Frau fürs Leben ist nicht das Mädchen für Alles" und an ihrem persönlichen Mental Load arbeiten wollen. Manchmal wachsen einem die vielen Aufgaben rund um den Familienalltag schon mal über den Kopf und daher ist es gut, dass es den "Mama-Mutmacher für mehr Ich in all dem Wir" gibt!
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Zu Gast ist Andrea Frank, Hebamme und vierfache Mutter, die uns einiges zum Thema Mental Load zu berichten hat - aus beruflicher, aber auch aus privater Sicht!
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Und wir freuen uns über ein Grußwort von Lisa Harmann, einer der Gründerinnen von "Stadt-Land-Mama", der Mutter aller Mütterblogs!
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Ich muss gestehen, Laura Fröhlich hat mich schon mit dem Titel gehabt. Auf jeden Fall ist dieses Buch ein Rundumschlag für alle, die sich mit dem Thema Mental Load beschäftigen möchten. Es geht vor allem darum, was Eltern gewinnen können, wenn sie in einer gleichberechtigten Elternschaft leben und den Mental Load teilen. Laura Fröhlich beginnt natürlich ihr Buch auch mit …
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Dieses Buch verdanken wir zwei Autorinnen und zwar den bekannten Bloggerinnen Lisa Harmann und Katharina Nachtsheim. Die Beiden führen zusammen den erfolgreichen Blog "Stadt Land Mama" in dem sie über das „Muttersein“ in all seinen Facetten berichten und Müttern Mut machen, über Ihre unterschiedlichen Situationen zu berichten und sich auszutauschen. Die "Mutter aller Mütterblogs" könnte man fast sagen… Das was …
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UMWELTBEWUSST DURCH DIE WEIHNACHTSZEIT – DEKORIEREN, BACKEN UND SCHENKEN Umweltbewusst auch in der Weihnachtszeit – das gelingt mit diesen hilfreichen Tipps von Anna Brachetti, die seit acht Jahren großen Wert auf Nachhaltigkeit im Familienalltag legt. „Einfach Nachhaltig Weihnachten“ zeigt, wie man ohne Verzicht nachhaltig schenken, plastikfrei verpacken, fleischreduziert kochen und so die Adventszeit bewusster und intensiver erleben kann. Durch weniger …
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Eine absolute Leseempfehlung für alle Mütter, die sich fragen, warum sie ständig so müde sind. Kinder, Küche, Krisenmanagement. Ob sie wollen oder nicht: Immer noch erledigen Mütter einen Großteil der Familienarbeit, haben jedes noch so kleine To-do von Kindern und Partner im Kopf. Mental Load ist das Wort für die Last im Kopf, die Frauen grenzenlos stresst. Patricia Cammarata, Psychologin …
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Einschließen und Genießen
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Sicher und gemütlich einkaufen – eine Buchhandlung für sich allein!
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Lassen Sie sich nach Ladenschluss in unserer Buchhandlung einschließen – und genießen Sie einen entspannten Abend mit unseren Büchern, Karten und netten Kleinigkeiten!
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Wir schließen Sie allein in unserer Buchhandlung ein – einen ganzen Abend, bis spät in die Nacht – so lange Sie möchten! Nach Ladenschluss kann unsere Buchhandlung Ihnen gehören – jedenfalls für ein paar Stunden.
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Mit einer Gruppe ab fünf Gleichgesinnten (Freundinnen, Kollegen, Familie, Lesekreis, Geburtstagsgesellschaft…) können Sie “Einschließen und Genießen” buchen und einen außergewöhnlichen Abend verbringen.
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Eintrittskarten kosten 5€ pro Person. Wir lassen Sie dabei ganz in Ruhe. Nach der vereinbarten Zeit (2 Stunden- 4 Stunden) entlassen wir Sie dann wieder, hoffentlich entspannt und um viele Leseerfahrungen und Bücher reicher.
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Die maximale Teilnehmer*innen-Zahl ist aus coronösen Gründen auf 10 begrenzt; sollten Sie nicht aus einem Haushalt stammen, gelten die üblichen AHA-Regeln mit Abstand und Maske. Nutzen Sie unsere Desinfektion und waschen Sie sich zwischendurch die Hände. Auch unsere Sitzmöbel erhalten feste Platzierungs-Nummern, auf die sich dann auch immer dieselbe Person setzt. Wir können aus hygienischen Gründen leider keine Knabbereien und Getränke zur Verfügung stellen, Sie können sich aber gerne Getränke mitbringen. Bitte achten Sie dabei darauf, dass jeder Gast eine eigene Flasche hat und weder Flaschen noch Gläser geteilt werden. Essen in Form eines kleinen Buffets mitzubringen und gemeinsam zu verzehren ist zur Zeit leider nicht möglich. Und alle Gäste müssen ihre Kontaktdaten in eine Liste eintragen, die wir vier Wochen hier verwahren und dann vernichten.
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Terminvereinbarung bei Ute Hentschel unter (02174) 82 42
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Noch mehr Buchtipps?
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Jeden Tag posten wir zusätzlich in unseren Social Media Kanälen, geben Leseempfehlungen, zeigen die schönsten Bücher und plaudern natürlich auch aus dem "Buchhandlungsnähkästchen"! Folgen Sie uns auf Facebook oder Instagram!
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